1.认识美容养生技术的定义、特点、方法、衰老理论及美容保健技术发展简史

美容保健技术的定义、内容及特点

1.能说出美容保健技术的定义

2.能结合顾客身体状况选择美容保健技术的类别

1.美容保健技术的定义

2.美容保健技术的内容及特点

3.美容保健技术的特点

4.美容保健技术的种类

1.掌握美容保健技术的定义、特点。

与美容保健相关的中医理论

1.能记住阴阳五行学说与美容保健关系。

2.能说出五脏六腑与美容保健关系。

3.能说出气血津液与美容保健。

1.阴阳五行学说与美容保健

2.五脏六腑与美容保健

3.气血津液与美容保健

1.熟悉阴阳五行学说与美容保健。

2.掌握五脏六腑与美容保健。

3.掌握气血津液与美容保健。

衰老理论

能将衰老理论熟练运用于美容保健技术。

1.现代医学衰老学说

2.中医药抗衰老理论

熟悉美容保健技术的内容及衰老理论。

美容保健技术发展简史

能了解远古至先秦时期

，秦汉至三国时期，晋至隋唐时期，宋元明清时期的美容保健技术的发展。

1.远古至先秦时期

2.秦汉至三国时期

3.晋至隋唐时期：

4.宋元明清时期：

了解美容保健技术发展简史。

2.认识中药美容与西药美容保健的定义、特点、及其常用方法、

中药美

容保健

1.能熟记中药药性与美容保健。

2.能说出中药的化学成分影响美容保健。

3.能熟练掌握中药美容保健方法。

1.中药药性与美容保健

2.中药的化学成分影响美容保健

3.中药美容保健方法

1.熟记中药药性与美容保健。

2.熟悉中药的化学成分影响美容保健。

3.掌握中药美容保健方法。

西药美

容保健

1.能根据顾客情况选择抗衰养颜药。

2.能说出防光剂、脱色剂成分及作用。

3.能熟悉减肥药作用及其特点。

1.抗衰养颜药

2.防光剂

3.脱色剂

4.减肥药

1.掌握抗衰养颜药功效。

2.掌握出防光剂、脱色剂成分及作用。

3.熟知减肥药作用及其特点。

3.认识经络循行、穴位定位、推拿、针灸、刮痧、拔罐、摩羯刷、动力虎、拨经棒美容保健的定义及操作手法。

美容常用经络腧穴

1.能说出经络的概念及十二经络的组成。

2.能在人体上指出十二经脉走向、分布规律。

3.能找出常用穴位的定位。

4.能分析每条经络阻塞常见亚将康问题。

1.手太阴肺经

2.手阳明大肠经

3.足阳明胃经

4.足太阴脾经

5.手少阴心经

6.手太阳小肠经

7.足太阳膀胱经

8.足少阴肾经

9.手厥阴心包经

10.手少阳三焦经

11.足少阳胆经

12.足厥阴肝经

13.任脉

14.督脉

1.熟悉经络的概念

2.理解经络与美容的关系。3.掌握十二经络的组成。

4.掌握十二经脉走向、分布规律。

5.掌握十二经脉与脏腑的关系。

针灸美容保健

1.能说针灸的概念。

2.能说艾灸与美容的关系。

1.针灸美容

2.艾灸美容

1.熟悉针灸的概念。

2.掌握艾灸与美容的关系。

推拿美容保健

常用腧穴及经络并能正确找出常用腧穴的位置及经络的循行。

1.美容推拿基本手法

2.脏腑保健常规手法

1.掌握常用身体美容保健腧穴及经络。

2.掌握美容推拿基本手法。

3.掌握脏腑保健常规手法。

刮痧美容保健

1.能记住刮痧概念、作用、使用范围、工具及注意事项。

2.能熟练掌握刮痧美容的操作方法。

1.刮痧的概念。

2.刮痧的作用及使用范围。

3.刮痧的工具。

4.刮痧的操作。

5.刮痧的注意事项。

1.记忆刮痧的概念。

2.理解刮痧的作用及使用范围。

3.熟悉刮痧的工具。

4.掌握刮痧的操作。

5.掌握刮痧的注意事项。

拔罐美容保健

1.能记住拔罐概念、作用、使用范围、工具及注意事项。

2.能熟练掌握拔罐美容的操作方法。

1.拔罐的概念。

2.拔罐的作用及使用范围。

3.拔罐的工具。

4.拔罐的操作。

5.拔罐的注意事项。

摩羯刷、动力虎美容保健

1.能记住摩羯刷、动力虎概念、作用、使用范围、工具及注意事项。

2.能熟练掌握摩羯刷、动力虎美容的操作方法。

1.经络导引的概念。

2.经络导引的作用及使用范围

3.经络导引的工具。

4.经络导引的操作。

5.经络导引的注意事项。

拨经棒美容保健

1.能记住摩拨经棒美容的概念、作用、使用范围、工具及注意事项。

2.能熟练掌握拨经棒美容的操作方法。

1.拨经棒的概念。

2.拨经棒的作用及使用范围。

3.拨经棒的工具。

4.拨经棒的操作。

5.拨经棒美容的注意事项。

4.认识体质概念、九大体质的定义、分类、特点及其调养方法。

九大

体质

1.能记住体质类别。

1.能根据顾客情况判断体质类型。

2.能根据顾客身体情况选择合适的调方法。

1.体质概念。

2.平和体质、阳虚体质、气虚体质、阴虚体质、湿热体质、痰湿体质、气郁体质、血瘀体质和特禀体质的定义特点及调养方法。

1.掌握体质的定义、分类及其特点。

2.掌握体质调养方法。

5.认识运动与美容保健的作用及美容保健常用方法。

运动美容保健

1.能记住运动美容保健概念。

2.能根据顾客身体情况选项适合的运动方法进行美容保健。

1.概念

2.分类

3.运动美容保健方法

1.记忆概念

2.熟悉分类

3.掌握运动美容保健方法

6.情趣的定义，情趣与兴趣，情趣的意义，健康高雅情趣的培养，情趣.种类和作用。

情趣美容保健

1.能熟记情趣美容保健的定义、意义及与兴趣的区别。

2.能掌握情趣的种类作用。

1.情趣的定义

2.情趣与兴趣

3.情趣的意义

4.健康高雅情趣的培养

5.种类和作用

1.掌握情趣美容保健的定义、意义及与兴趣的区别。

2.掌握情趣的种类作用。

7.认识传统音乐保健理论和现代音乐保健理论，

音乐美容保健法和常用的美容保健音乐。

音乐美容保健

会根据顾客需要情况进行分析并选择合适的音乐进行美容保健。

1.音乐与五行理论

2.音乐对脏腑的影响三、音乐对情志的影响

3.音乐的基本要素

4.音乐的租用

5.聆听音乐

6.主动参与法

7.冥想音乐

8.背景音乐

9.中国的音乐疗法

1.熟悉传统音乐保健理论及现代音乐保健理论。

2.掌握音乐美容保健法。

3.掌握常用的美容保健音乐。

8.认识睡眠医学理论及睡眠调养方法，

睡眠调养

1.能理解中医睡眠理论及现代医学睡眠理论

2.能够掌握调理睡眠方法。

1.中医睡眠理论

2.现代医学睡眠理论

3.睡眠的作用

4.睡眠的质量标准

5.心理调适

6.生活调养

7.改善环境

8.中药调养

9.经络调养

10.膳食调养

11.音乐调养

1.熟悉睡眠与医学理论的关系。

2.掌握睡眠的作用及标准。

9.认识规律生活与美容保健和不良嗜好与美容保健的关系。

生活方式与美容保健

1.能熟悉规律生活与美容保健的作用及方法。

2.能记住不良嗜好类别及对美容保健的影响。

1.起居有常

2.饮食有节

3.定时排便

4.适量运动

5.劳逸结合

6.吸烟

7.酗酒

8.纵欲

1.掌握生活方式与美容保健的方式。

2.熟悉不良嗜好与美容保健。

10.认识环境对美容保健的影响和防护，职业危害对健康的影响，家务劳动中危害因素及防护

环境与美容保健

1.能说出环境对美容保健的影响和防护。

2.能熟悉职业危害对健康的影响。

3，能掌握家务劳动中危害因素及防护。

1.环境的涵义。

2.环境有害因素的分类。

3.环境有害因素对健康的影响。

4.防护环境危害的措施。

5.有毒化学物质的危害。

6.农药的危害。

7.生产粉尘的危害。

8.有害物理因素的危害。

9.强制体位对健康的影响。

10.厨房劳动中常见危害因素及防护。

1.熟悉环境的涵义，环境有害因素的分类。

2.掌握环境有害因素对健康的影响及防护环境危害的措施。

3.熟悉职业危害对健康的影响。

4.掌握家务劳动中危害因素及防护。

1

认识美容养生技术的定义、特点、方法、衰老理论及美容保健技术发展简史。

4

2

认识中药美容与西药美容保健的定义、特点、及其常用方法。

4

3

认识经络循行、穴位定位、推拿、针灸、刮痧、拔罐、摩羯刷、动力虎、拨经棒美容保健的定义及操作手法。

48

4

认识体质概念、九大体质的定义、分类、特点及其调养方法。

12

5

认识运动与美容保健的作用及美容保健常用方法。

2

6

情趣的定义，情趣与兴趣，情趣的意义，健康高雅情趣的培养，情趣.种类和作用。

2

7

认识传统音乐保健理论和现代音乐保健理论，

音乐美容保健法和常用的美容保健音乐。

2

8

认识睡眠医学理论及睡眠调养方法，

2

9

认识规律生活与美容保健和不良嗜好与美容保健的关系。

2

10

认识环境对美容保健的影响和防护，职业危害对健康的影响，家务劳动中危害因素

2

合计

80

美容养生技术的概述

美容保健技术的定义、内容及特点

10

10％

10％

美容保健相关的中医理论

10

10％

衰老理论

10

10％

美容保健技术发展简史

5

5％

中药美容与西药美容保健

中药美容保健

15

15％

5%

西药美容保健

15

15％

认识经络循行、穴位定位、推拿、针灸、刮痧、拔罐、摩羯刷、动力虎、拨经棒美容保健的定义及操作手法。

美容常用经络腧穴

30

30％

35％

针灸美容保健

30

30％

推拿美容保健

40

40％

刮痧美容保健

100

100%

拔罐美容保健

100

100％

摩羯刷、动力虎美容保健

100

100%

拨经棒美容保健

25

25%

九大体质的定义、分类、特点及其调养方法

九大体质

50

50%

20%

运动与美容保健作用及方法

运动美容保健

20

20%

5%

情趣美容保健的作用及方法

情趣美容保健

10

10%

5%

音乐美容保健作用及方法

音乐美容保健

5

5%

5%

睡眠医学理论及睡眠调养方法，

睡眠调养方法，

5

5%

5%

生活方式与美容保健

生活方式与美容保健

5

5%

5%

环境与美容保健

环境与美容保健

5

5%

5%

子项目考核得分 M＝∑（5）

期末考核总分 N

课程总成绩： P=M×70％+N×30％

面部护理基础知识

皮肤分类与分析

任务1.

面部解剖知识

明确头面部的结构、功能特点与美容的关系，以及头面部的结构、功能特点对美容技术的实施的帮助。

1.头面部骨骼与肌肉的构成；

2.头面部血管、淋巴神经的分布。

1.能对头面部骨骼与肌肉进行准确定位；

2.理解各自不同的功能以及与面部纹理的关系，并能定位；

3.熟练掌握面部血管、淋巴、血管的定位。

任务2

面部经络与腧穴

能根据经络腧穴的定位对顾客进行针对性的护理。

1.经络、腧穴的概念，经络腧穴与美容的关系；

2.头面部经络的分布情况；

3.面部皮肤护理中常用美容保健腧穴的定位和应用。

1.能对面部经络进行准 正 确的定位；

2.掌握面部皮肤中常用的腧穴的定位于应用。

任务3. 皮肤的解剖结构

能明确皮肤各层的结构与特点与美容的关系、护理与实践指导。

1.皮肤的基本结构；

2.皮肤各层的结构特点与功能的关系；

3.皮肤的附属器及各自的功能；

4.皮肤血管、神经、淋巴管的分布；

5.皮下组织的结构特点与功能。

1．掌握表皮、真皮和皮下组织的结构特点与功能；

2.掌握汗腺、皮脂腺、毛发、

指甲与皮肤血管的功能。

任务4.

皮肤的生理功能

能在明确皮肤护理的重要性、对顾客进行观念上的引导。

1.皮肤的功能。

2.皮肤功能与美容的关系。

1.掌握皮肤的八大功能。

任务5. 化妆品的基本知识

能正确的选择与使用适合各类肤质的化妆用品与保养品。

1．什么是化妆品及化妆品的分类；

2．化妆品的作用；

3．化妆品的常用成分及作用；

4．化妆品保存、使用注意事项。

1.掌握常用化妆品的选择和肤用化妆品的使用方法；

2．掌握化妆品在使用和保存过程中的注意事项。

任务6.

皮肤分类与分析

能依据皮肤特点准确判断出皮肤性质。

1.皮肤健美的标准；

2.常见各类皮肤的基本特征、皮肤分类的标准；

3.常用分析皮肤的方法。

1.掌握中性、干性、油性与混合性皮肤的基本特征、分类标准以及常用分析皮肤的方法；

2.掌握独立分析个皮肤类型的能力。

任务7. 美容仪器

能熟练的使用与保养面部常用美容仪器。

1.电学、光学基本常识，以及在使用电器设备时所须知的安全措施；

2.在美容中电流所产生的各种效应；

3.常用美容仪器的构造、作用和使用注意事项。

1.理解面部各类仪器的电学原理

2.掌握面部各类美容仪器的构造、作用和使用方法注意事项。

面部皮肤护理操作

任务8. 表层与深层清洁

1.能正确使用面部清洁产品

2.很熟练的掌握操作程序

3.观察顾客皮肤状况对护理作指导

1.卸妆的顺序；

2.卸妆用具用品及使用方法；

3.卸妆的操作步骤与方法；

4.卸妆的要求与注意事项；

5.面部清洁的基本步骤与基本操作方法；

6.表层清洁产品的种类；

7.清洁皮肤的注意事项与操作注意事项；

8.蒸面与敷面的方法与注意事项；

9.脱屑的方法、注意事项与禁忌。

1.熟悉面部清洁的步骤；

2.熟悉各种卸妆产品、表层清洁产品、深层清洁产品的种类和特点；

3.熟悉卸妆、表层清洁、深层清洁的步骤和 注意事项；

4.掌握卸妆的操作方法

5.掌握皮肤表层清洁的操作方法；

6.掌握皮肤深层清洁方法。

任务9.

面部按摩

能根据顾客的面部皮肤情况进行熟练正确的护理，提高顾客皮肤的血液循环与含氧量。

1.按摩的作用；

2.面部按摩用品介绍；

3.面部按摩的基本手法与注意事项。

1.理解面部按摩的作用；

2.熟悉面部按摩介质的种类、各种介质的特点和适用的皮肤类型；

3.熟悉面部按摩手法的要求和各基本手法的作用；

4.掌握面部按摩的注意事项；

5.掌握面部按摩的基本手法；

6.掌握面部按摩技能，达到良好的按摩手感；

7.能够熟练进行面部按摩操作。

任务10.

面部刮痧

能根据顾客的面部皮肤情况进行熟练正确的护理，提高顾客皮肤的血液循环与含氧量。

1.面部刮痧的概念；

2.刮痧板与刮痧介质的介绍；

3.面部刮痧的作用原理、适用范围及注意事项

4.各类型皮肤刮痧的操作基本方法与操作程序。

1.了解刮痧的概念；

2.熟悉面部刮痧的工具和介质；

3.熟悉面部刮痧的适应范围和注意事项；

4.理解面部刮痧的原理；

5.掌握面部刮痧的操作程序。

任务11. 面膜

能根据顾客皮肤状况选择合适的面膜。

1.面膜的分类与作用；

2.各类型面膜的特点、成分及使用方法。

1.了解面膜的种类及各种面膜的特点和成分和作用；

2.掌握各种面膜的涂敷方法和技巧；

3.掌握各种面膜使用时的注意事项。

任务12.

面部护理的护理程序

能为顾客熟练的完成面部护理的护理程序。

1.操作前准备；

2.护理流程。

1.熟悉面部皮肤护理前的准备工作；

2.熟悉专业美容皮肤护理的基本流程；

3.能够熟练的作好护理前的准备工作；

4.掌握护理流程各环节的规范操作。

一般类型皮肤护理

任务13. 一般类型皮肤护理

能独立进行一般类型皮肤的美容院护理，并能为顾客设计家居护理方案。

1．各类型皮肤的特点；

2．各类型皮肤的分析方法；

3．各类型皮肤的护理重点。

1．熟悉一般类型皮肤的特点；

2．理解一般类型皮肤的护理重点；

3．掌握一般类型皮肤的判断方法，能够准确的判断皮肤的类型；

4．掌握一般类型皮肤的护理方法，能够根据顾客情况设计护理方案，选择适合的护理产品和仪器，独立进行一般类型皮肤的美容院护理，并进行家居护理建议。

眼部护理

任务14.

眼部护理

能对顾客眼部问题进行正确诊断、护理、指导与建议。

1.常见眼部美容问题；

2.专业的眼部护理程序；

3.眼部家居护理的方法与注意事项。

1.熟悉眼部常见美容问题；

2.了解眼部常见问题的形成原因；掌握专业美容眼部护理基本流程；

3.具备为顾客设计家居眼部护理建议的能力。

修饰美容技术

任务15.

烫睫毛

能熟练地规范的对睫毛进行操作。

1.睫毛的生理功能；

2.烫睫毛的方法分类；

3.冷烫睫毛的方法与注意事项。

1.了解睫毛的生理功能及烫睫毛的原理；

2.掌握烫睫毛的方法及注意事项。

项目1面部护理基础知识

任务1.面部解剖知识

1

任务2.头面部经络和腧穴

1

任务3. 皮肤的解剖结构

1

任务4. 皮肤的生理功能

1

任务5. 化妆品基本知识

2

任务6. 美容仪器

2

任务7. 皮肤分类及分析皮肤的方法

2

项目2 面部护理操作

任务8. 皮肤清洁

8

任务9. 面部按摩

8

任务10. 面部刮痧

8

任务11. 面膜

6

任务12. 面部皮肤护理程序

8

项目3一般类型皮肤护理

任务13. 一般类型皮肤护理

6

项目4眼部护理

任务14. 眼部护理

6

项目5修饰美容技术

任务15. 烫睫毛

4

合计

64

面部护理基础知识

任务1.面部解剖知识

10

10％

10％

任务2.头面部经络和腧穴

15

15％

任务3.皮肤的解剖结构

15

15％

任务4. 皮肤的生理功能

15

15％

任务5. 化妆品基本知识

15

15％

任务6. 美容仪器

15

15％

任务7. 皮肤分类及分析皮肤的方法

15

15％

面部护理操作

任务8. 皮肤清洁

20

20％

40%

任务9.面部按摩

25

25％

任务10. 面部刮痧

15

15％

任务11. 面膜

10

10％

任务12. 面部皮肤护理程序

30

30%

一般类型皮肤护理

任务13. 一般类型皮肤护理

100

100％

25％

眼部护理

任务14. 眼部护理

100

100％

15%

修饰美容技术

任务15. 烫睫毛

100

100%

10%

子项目考核得分 M＝∑（5）

期末考核总分 N

课程总成绩： P=M×70％+N×30％